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8月6日(木)8/6(木) スマイル3B体操
主 催
(公社)日本3B体操協会 公認指導者 佐藤みほ
タイトル
健康的で美しくスマートを目指して!
3B体操とは、ボール・ベル・ベルターという用具を運動の助けに使いながら、音楽に合わせて体操したり、身体を動かしたりします。
運動が苦手な方でも心配無用です。ストレッチや筋力運動などで基礎体力を高め、全身持久力もアップします。お気軽の参加してみてください。

~随時無料体験受付中~
開催日時
8/6(木)10:00~11:30
開催場所
佐久創造館 201号室
対象者
成人女性
定 員
制限なし
費 用
月2回会費 1500円
お申し込み
必要
お申し込み
 お問合せ
(公社)日本3B体操協会 公認指導者 佐藤みほ
 ℡090-4349-6626
 haibipooh333@gmail.com
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