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3月6日(木)スマイル3B体操3月 第1回
主 催
(公社)日本3B体操協会 公認指導者 佐藤みほ
タイトル
健康的で美しくスマートを目指して!!
3B体操とは、ボール・ベル・ベルターという用具を運動の助けに使いながら、
音楽に合わせて体操したり、身体を動かしたりします。

楽しみながら、二の腕、ウエスト、お腹、太ももなどを鍛え、全身筋力運動によりサイズダウンを確実にしませんか。

お気軽に参加してみてください♪♪

~随時、無料体験受付中!~

【持ち物】飲み物・室内シューズ・敷物(バスタオルやヨガマット)
開催日時
3月6日(木)10時~11時半

開催場所
佐久創造館 201号室 ≫地図を見る
※地図は正しく表示できない場合があります。
対象者
成人女性
定 員
制限なし
費 用
月2回会費1,500円
お申し込み
必要
お申し込み
 お問合せ
(公社)日本3B体操協会 公認指導者 佐藤みほ 
 090-4349-6626
 haibipooh333@gmail.com
            
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